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廚藝殘疾也能輕鬆上手的豆漿火鍋

發表日期:2017-12-14

小寒號

冬至過後緊接著就是聖誕節、跨年、尾牙,節慶一件接著一件,最重要的是趁著節日和家人朋友相聚,一起吃些當季美味的食物,對彼此表達心意。 比起在節日的時候,到餐館人擠人排隊,其實村長更喜歡跟家人朋友在家裡聚會,而火鍋總是最受歡迎的,簡單豐富,吃起來熱鬧又實惠。大家一起圍在火鍋旁大口的吃著那熱滾滾的各種火鍋料,覺得特別的幸福、特別的難得,今天村長就來教大家做廚藝殘疾也能做的火鍋湯底,不用辛苦熬湯底、也不必買現成的湯塊,用豆漿就能快速煮出健康又好喝的豆漿湯頭。

 

影片教學




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料理步驟

豆漿鍋

▲Step1. 準備食材:無糖豆漿、頂級牛小排厚切火鍋片黑豬梅花火鍋肉片東石手工花枝丸野生小卷鯛魚片有機蔬菜有機玉米筍有機地瓜....等都很對味喔,可依個人喜好準備。
將食材清洗切塊備用,無糖的豆漿(清漿)以中小火加熱。

 

豆漿鍋

▲Step2. 加入大白菜梗,或者高麗菜的老葉、花椰菜梗、香菇頭及蘿蔔皮、葉等,切塊放進鍋裡小火熬煮至少15至20分鐘。

 

豆漿鍋

▲Step3. 將用來熬煮的蔬菜梗撈出,依個人喜好放入食材煮熟,沾醬即可。

 


小撇步

  1. 豆漿盡量用中小火加熱,避免焦底。
  2. 注意避免加入含鹽份和酸的食材和佐料,以免豆漿鍋變豆花鍋。
  3. 影片教學最後有「自製豆皮」小彩蛋唷!

 

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